ビタミンCで健康

こんにちは。今日も「虹色のホロスコープ」にご訪問くださりありがとうございます。

さて、最近原因不明の蕁麻疹が毎晩発生し、かつアトピーが激化してしまいました。

私はステロイドは塗らないで治すと決めているので、こういう時はまずビタミンCを大量に摂取します。

もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが「ビタミンCフラッシュ」というデトックス方法で無理矢理解毒いたします。

やり方は割と簡単。
空腹時に行います。
15分おきに一定量のビタミンCを摂取し、下痢を発生させるというもの。
一定量とは健康な方で1回あたり1000mg、体調不良の方は3000mg。
体調悪い方は体内で大量のビタミンを回復のために消費する分、下痢が発生するのに必要なビタミンC量が多いためだそうです。

ビタミンC基本的に水溶性で不必要な分は体外に排出されますし、過剰摂取の副作用は下痢のみ。
ビタミンCフラッシュはその副作用を利用して腸内環境を即時にクリーンにするのが狙いです。

アトピーの人はとにかくストレスでビタミンCが圧倒的の不足している上、腸内環境もあまり良くない。

私はビタミンCフラッシュやったあと乳酸菌と酵素を飲んで腸内環境を良好にします。
あとやった後の数日間はしばらくビタミンCは大目に摂取する必要があります。

詳しくはさまざまな健康系のブログで紹介されていたので検索されるといいかと思います。

断食のように回復食を念入りにやる必要はありませんが、いきなり胃腸に負担の大きい食べ物は控えます。

それにしてもビタミンCはウイルスにも効くし活性酸素も除去するし、健康維持にはかなりの効果を発揮するのにお値段はかなり手軽ですね。

製薬会社的にはビタミンCの効能が出回ると儲からないから、ビタミンCに変わる商品を開発しては特効薬的な宣伝をしてますけど、正味ビタミンC以上の万能成分は今後見つかるのでしょうか…?

今日も読んでくださってありがとうございます。

4 thoughts on “ビタミンCで健康

  1. はじめまして。ネイタル太陽と冥王星のトランジットと検索しているときにこちらのブログを発見し、立ち寄らせていただきました。というのも先週、お羊座の私のホロスコープから今後約5年近くハードな転換期がくると知ってしまったからです。人生ではじめてというような大きな転換期だそうで、その象意をしるにつけ震え上がっています。私からみて山羊座は第2ハウスでお金に関することとなっています。しかしなにが起こるのか不安でしょうがありません。ただ言えるのは仕事運がいいこと。何も資格ももっていなし、若いころの職歴と全然違う人事総務という仕事で子供が中学生になった49歳で正社員となりました。(現在52歳)それまで専業主婦でしたが現在は安定した年収をもらっています。会社も66人の中小企業ですが、期末ボーナスが出るくらいもうかっています。ただ入社してから会社の土星的な恐ろしく細かく権威的な古い体質の中小企業で私の本質と合わずに苦労しています。でもずいぶんと私自身が細かく緻密な仕事のやり方、人間関係になじんだというか、染まってきているのは確かです。苦労しました。社長は私からみたら天王星的で急になにを言い出すか、なにを頼みだすか、まったく想像できず、私は天王星おやじと思っています。(私が社員の中で一番被害に会いやすいポジションです)今後5年間何が起きるのか。ただ感じるのはここ3週間ぐらいで入社して3年間、わたしに当たりのきつかった人間関係が氷がとけたようにマイルドになってきたということです。悪かったことがよくなってきている感じです。それも複数人からです。なぜなのかしら?私はもともと大難が小難になるタイプなんです。あとで気がつくのですが。
    長くなりましたが、はくちょう様のトランジット冥王星と太陽の転換期のブログをよんで少しほっとさせていただきました。
    仕事は失っても家庭崩壊だけは勘弁ですよね。(ちなみに私は外にでて働いて刺激が欲しいタイプで専業主婦の時代にパニック障害になってしまいました。自分の質に合わないことをしたので)
    長々とすみませんでした。

    1. 牡羊座のおばさん様

      初めまして、コメントありがとうございます。
      牡羊座の素晴らしいところは、何の根拠のない、流れのない場所から自分自身を奮い立たせて挑戦する勇気だと思います。
      私も月牡羊座のため、専業主婦が全くと言っていいほど性に合っていませんでした笑。
      身近にいる人の「女は家を守る」とか「衣食住すべてを完璧にやる」という言葉を真に受けてしばらく続けていましたが、ストレスで私の場合全身蕁麻疹、アトピーの激化という皮膚にどわーっと出てきました。

      2ハウスが山羊座ということは牡羊座は5ハウスにあるのでしょうか?
      その場合は「自分が自分らしく生きること」をもっと真剣にやりなさいと冥王星からの圧力がかかるかと思います。
      ぜひ、自分自身の内側から溢れる創造性を活かして冥王星の試練を乗り越えられることをお祈りしております。

      1. お返事ありがとうございます。
        「自分が自分らしく」私の希望は金銭的余裕もあって毎日好きなところに外出して刺激を得て、、、、と
        思っていましたが、私は実は結構、仕事で褒められたり、認められたりすることがうれしい人間なんだと
        ここ数年で気が付きました。要は社会の役に立つというのでしょうか、ひとつの会社の中ではありますが、家庭より大きな社会です。良妻賢母と家族に認められたとしても、それではいやなのです。社会で役にたたないといやなのです。つくづく貧乏性だなと思います。だから時間的余裕もなくなり、いつもあせっている有様です。どんな試練になるのか?頑張って乗り越えていきます。ありがとうございました。
        うちの息子は来年3月で高校卒業して、付属の大学へ進学します。将来の道も自分で決め、夜間の専門学校へも通い始めました。ダブルスクールなので、手はかからないがお金がかかって大変です。
        はくちょう様もお体ご自愛ください。でも子供は宝ですよね。

        1. 牡羊座のおばさん様

          お返事ありがとうございます。
          5ハウス牡羊座ですとMCは乙女座でしょうか?
          社会の役に立ちたい、というのはきっとMC乙女座の「誰かの役に立ちたい、誰かに奉仕したい」という気持ちが社会に向いているからなのではないかと思います。
          また5ハウス太陽の場合ですと、自分の仕事(活動)を通じて社会に認められたい、という気持ちが出てくるので、その影響かもしれませんね。
          子供達は私がどんなにドジをやったりうっかりしてても「もうママなんだから〜」と笑って許してくれる天使ですね。牡羊座のおばさん様の息子さんのようにきちんと自分の道を自分で選べるようになっていって欲しいです。
          ありがとうございました。

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